痛风，别号历节、白虎历节风，属“痹症”领域郑州焱火中招体育培训，最早出当今我国南北朝技艺的医学典藉里，因其祸患来得快如一阵风，故由此定名。

中医觉得该病是因风、寒、湿、热、瘀等邪气痹阻经络，引起的弱点肌肉祸患，证据为弱点伸屈不利、红肿热痛等。

络续咱们将痛风分为四个阶段，无症状的高尿酸血症、急性发作期、间歇期和慢性痛风弱点炎期，凭据病情的阶段不同休养有策画也有所不同。

黄闰月医师提醒，要是智力选错的话，不仅会迟滞疾病的休养，有可能还会加剧痛风的症状。

痛风不同阶段该如何休养？

01

无症状的高尿酸血症期

这个阶段的休养，以戒指尿酸的含量为主，主要通过戒指饮食、适合带领来缩短尿酸。

但也不是无论它，临床数据统计，约 10% 的高尿酸患者临了会发展为痛风。患者需要依期监测尿酸水平变化，必要时也要进行药物降尿酸休养。

02

急性发作期

以消炎止痛休养为主，优先聘用非甾体抗炎药，其次是秋水仙碱，要是先前就一直使用降尿酸休养的可不绝使用。

莫得限定使用抗炎休养，则提出2周后再降尿酸休养。

03

间歇期

需要坚抓长久的降尿酸休养，使血尿酸＜360umol/L，不仅省略缩短痛风的复发率，还能防护并发症的发生。

04

慢性痛风弱点炎期

积极配合专科医师标准休养，使血尿酸戒指在300umol/L以下，成心于痛风石的融解。

凝视：尿酸也不是越低越好，提出血尿酸水平一般不低于180umol/L。

虽然，除了日常愚弄药物休养外，在饮食上，多凝视喝水，少吃高嘌呤食品，要是能搭配一些稳健痛风患者的药膳无疑能起到一本万利的遵循。

今天，黄闰月医师为群众带来2则药膳，不错匡助缓解痛风的不适症状。

百合苡仁汤

【材料】百合(鲜品)30g，薏苡仁30g，芦根(干)10g

【制法】将芦根洗净，煎汁，再用煎汁加水，将洗净的薏苡仁煮至八锻练时加入洗净的百合瓣，不绝小火加热，以薏苡仁、百合熟烂为度，得煎汤500ml，分两次食用。

【功效】芦根味甘、性凉，有健脾利湿功效；百合味甘、苦，性微寒，有清热润肺、安神功效，况且百合中含秋水仙碱等因素，长久服用对痛风性弱点炎有防治作用。

白芥莲子山药糕

【材料】白芥子粉5g，莲子粉100g，鲜山药200g，陈皮丝5g，红枣肉200g。

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【制法】先将山药去皮切薄片，与枣肉统共捣碎，再与莲子粉、白芥子粉、陈皮丝及适量水共长入均匀，蒸糕食之，每次50~100g。

【功效】大枣健脾益气，莲子、山药健脾补肾，白芥子性温味辛，有温肺、祛痰、利气及散结、通络、止痛的功效，关于痰注经络弱点之痹痛有一定的休养作用。

黄闰月医师小贴士

药膳只可起到赞助作用，不成替代药物休养，在吃药膳的同期，咱们也要坚抓遵医嘱用药。除此除外，药膳要凭据自己的情况进行聘用，提出由中医风湿免疫科专科医师进行辨证之后再食用遵循更佳。

（本文为医学科普，仅供参考。如有疾病请病院专科标准诊治。）

怀疑我方是类风湿性弱点炎？

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1、眷属有类风湿弱点炎或其他风湿免疫病史

2、弱点，尤其是双手小弱点，出现过晨僵、麻痹、祸患、酸胀等

3、长久抽烟、长久构兵粉尘或湿气环境

4、类风湿因子和抗环胍氨酸抗体等抗体升高

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公布了5月份的销量成绩，一共卖出了240220辆，相比于4月（210295辆）环比上升，同比增长108.99%。今年比亚迪新能源乘用车累计销量近百万辆，同比增长97.63%。

黄闰月

中西医勾通临床医学讲授

博士生导师

中西医勾通临床医学讲授，博士生导师，国度后生岐黄学者，广东省凸起后生医学东说念主才，广东特支诡计后生拔尖东说念主才。毕业于香港汉文大学医学院，后赢得国度留学基金委资助前去欧洲风湿病中心之一的荷兰乌特列支大学医学中心作念打听学者，现为广东省中病院拔尖东说念主才，广东省中病院风湿免疫盘考团队谨慎东说念主。

擅长：中西医勾通诊治痛风、类风湿弱点炎、强直性脊柱炎、银屑病弱点炎、系统性红斑狼疮、干燥概述征、多发性肌炎、皮肌炎、硬皮病等风湿免疫病。

实行剪辑：竹心有天

审核校对：庄映格

包袱剪辑：宋莉萍 郑州焱火中招体育培训